美肌のための線維芽細胞~その働きや線維芽細胞増殖因子について~

真皮では、お肌にしなやかな弾力を与えるコラーゲンやエラスチン、みずみずしい潤いを保つヒアルロン酸など、美肌に関わる成分が多くつくられています。こうした美肌成分の生成に深く関わっているのが「線維芽細胞」です。

肌老化

線維芽細胞とはどんなもの?どうしたら活性化できるの?

若々しいお肌には、真皮の中にコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などが多く含まれています。それは、肌内部にある線維芽細胞が活性化して、それらを活発に生産しているからです。

では、この線維芽細胞の元気がなくなると、どうなると思いますか?コラーゲンやエラスチンが減少してしまうため、お肌にしわやたるみが現れてきます。

 

コラーゲン・エラスチン・肌の弾力

線維芽細胞の元気がなくなる原因は様々ですが、一番の原因は肌の酸化が深く関係していると言われています。肌の酸化とは、紫外線やストレス、加齢などにより、活性酸素が肌の内部に蓄積されてしまう現象です。その活性酸素が線維芽細胞を弱らせて、コラーゲンやエラスチンを生産する力を奪ってしまうのです。

線維芽細胞をすこやかに保つためには、真皮まで届くと言われる紫外線A波から肌を守ることです。10年先、20年先のお肌のために、真冬でもUVカット効果のある下地や化粧品を選びましょう。また、バランスのよい食事や、十分な睡眠を心がけることも重要です。線維芽細胞が活性化すると、お肌の細胞に栄養がいきわたり、ハリやつやが生まれます。まずは身の回りから毎日の生活を見直してみてください。お肌が元気になっていくのが実感できるのではないでしょうか。

線維芽細胞増殖因子(FGF)とは

線維芽細胞増殖因子(FGF)とは、もともと人が持っているたんぱく質の一種で、その名の通り、線維芽細胞の細胞分裂を活発にして肌の弾力を保つのに必要な、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を増やす働きをします。

体内で自然に産生される成長因子は加齢とともに減り、細胞の活動は鈍くなり、シワやたるみ、肌の弾力の低下などへと繋がってしまいます。

この減ってしまったFGFをどうやって補給していくかということを考えてみましょう。

美容皮膚科の注入治療で、線維芽細胞増殖因子(FGF)を注射器で直接肌に注入するものがあります。ヒアルロン酸注入と違い、それ自身が肌を膨らま せるわけではないので、即効性はありませんが、効果期間が長いので近年人気が出てきています。自分の線維芽細胞を活性化させた結果コラーゲンやエラスチン が増えるという治療法なので、人によって効果実感に差が出ますので、事前に医師としっかりご相談ください。

また、FGFは毛母細胞の増殖を促すと考えられているので、薄毛の治療にも使われています。

FGFを取り入れた化粧品もありますが、まだそれほど多くはありません。手軽にFGFが摂取できるのは、プラセンタを中心としたサプリメントが主流です。

FGFが含まれる人気サプリ「プラセンタ」

線維芽細胞を活性化するFGFが含まれているサプリメントで有名なものがプラセンタです。

市販されているプラセンタのサプリメントのほとんどが、加熱処理をして成分を抽出した馬や豚などの動物のプラセンタエキスを使用しています。なぜならプラセンタは動物の胎盤より抽出した成分なので、生のままだとそこには細菌やウイルスが存在する可能性があるためです。生のプラセンタを使用したものに比べると、FGFは加熱により減少してしまいますが、やはり安全性の面から、加熱処理したものが安心ですね。

プラセンタのサプリメントを飲んだことがある人なら経験があるかもしれませんが、お肌以上に体の調子が良くなる人は多いようです。プラセンタは美容サプリメントとして有名ですが、お肌だけではなく体全体に働きかけます。

【プラセンタの主な成分】

成長因子 HGF(肝細胞増殖因子)、EGF(上皮細胞増殖因子)、NGF(神経細胞成長因子)、FGF(線維芽細胞増殖因子)など
アミノ酸 ロイシン、リジン、バリン、スレオニン、イソロイシン、グリシン、アラニン、アルギニンなど
ビタミン ビタミンB1、B2、B6、B12、C、D、E、ナイアシンなど
ミネラル カルシウム、ナトリウム、カリウム、リン、マグネシウム、亜鉛、鉄など

線維芽細胞を活性化まとめ

  • 紫外線から線維芽細胞を守りましょう(日焼け止め)
  • ビタミンCやポリフェノール、アミノ酸など肌にいい食事を
  • しっかり睡眠をとりましょう
  • FGF(線維芽細胞増殖因子)を積極的に摂りましょう

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