目の下のたるみレスキュー!原因を知り、正しい予防&改善策を

電車の窓に映った顔を見て、「私の目の下、こんなに影があったっけ・・・?」「なんだか目の下が袋状になってきた」と、気づいてしまったあなたは要注意。それはあなたの印象を老けさせる「たるみ」が表れてきた証拠です。

目の下のたるみ

たるみ、クマのない目元は若々しさのバロメーター。目の下のたるみがあるだけで、老け顔印象に!

瞼のたるみ

「目の下のたるみ」3大原因

目の下の皮膚はもともと0.6mmととても薄く、卵の薄皮程度しかありません。そのため、睡眠不足や疲労が続くと、血流が滞った目の周りの毛細血管の色が皮膚の上から透けて見えるほど。これが「目の下のクマ」です。

ではどうして年齢を重ねると、この部分が袋状にたるむのでしょう? それには大きく分けて3つの原因があるといわれています。

 目の下のたるみ

1.皮下脂肪の肥大化

図を見てください。眼球の下に、ちょうど眼球のクッションの役割をする眼窩脂肪があるのがわかります。これが「たるみの中身」。太っていなくても、眼窩脂肪は溜まる人が多いのですが、これが年齢を重ねるごとに重力に負け、下垂していくのです。

2.肌の弾力の低下

若い頃は涙袋のようにぴったりと収まっていた眼窩脂肪。でも、年齢を重ねると肌のハリのもととなるコラーゲンやエラスチンの量がどうしても減ってしまい、皮膚がたるみます。その中に脂肪が自然と溜まって、たるみを形成してしまいます。

3.筋肉の質の低下

脂肪を包む皮膚を支えているのは筋肉です。顔にも57もの筋肉が張り巡らされています。年齢とともにお尻が垂れるのと同じく、顔の筋肉も鍛えなければ、衰えて脂肪になり、重力に負けてたるみになります。

根本からたるみを改善するには美容外科

たるみを元から取り去るには、やはり美容外科。経結膜脱脂法など、下まぶたの裏側から眼窩脂肪を除去するのが外科手術では一般的です。こういったメスや針を使う施術のほかに、レーザー治療も高い効果が期待できます。

たとえば目元専用の「サーマクールアイ」。高周波エネルギーを皮膚層の深部に送り込み、熱によりコラーゲンを収縮させ、目尻のハリを改善させます。また、サーマクールよりさらに深部のSMASと呼ばれる表在性筋膜に熱(60〜80℃)を発生させ、コラーゲンを収縮、局所的にリフトアップさせる「ウルセラ」も最近人気の施術。どちらも人によっては照射時に熱や痛み、照射後に皮膚の赤み、ほてりを感じます。しかし保冷剤で肌を冷やすと数分~数十分程度でほとんどは引いていくもの。施術直後からメイクも可能です。多くの場合、施術直後からたるみ改善を実感することができ、さらに2カ月ほどかけて引き締め効果がじわじわとアップしていきます。効果がある反面、費用が高くダウンタイム(施術をしてから回復までの期間)があるのがデメリットです。

日ごろのケアでたるみ対策

 美容外科に行くのはちょっと・・・という方には、自宅でできるたるみ対策があります。地道な積み重ねですが、予防にも改善にも効果が高いので、朝晩のスキンケアの際に取り入れてみてはいかがでしょうか。

表情筋トレーニング

目の下のたるみエクササイズ

1.まずは目元の表情筋に働きかける、たるみ対策のエクササイズです。目を右回りと左回りにぐるりと回しましょう。なるべく大きく動かすようにするのがポイントです。

2.次に、人差し指をアイホールの骨のきわにそっと置き、「オー」の口をつくります。鼻の下を上の歯にくっけます。そして白目をむき、その状態で60数える間、上まぶただけですばやくまばたきをします。

3.最後に、中指を目頭におき、人差し指を目じりに置きます。「オー」の口をつくり、鼻の下を上の歯に押し付けてください。そして、下まぶたを思い切り縮めて「まぶしい」目をつくりましょう。そして、口角を上げ、スマイル! そのまま10数え、力を抜く。このエクササイズを4回繰り返します。

参考:顔のたるみ研究所「年齢を重ねると下がる目元。食い止めるためのケア法とは?」

これらのエクササイズは、目の下のたるみ解消にはもちろん、加齢によるまぶたのくぼみ、三重などの改善効果も。ぱっちりした若々しい目元がよみがえります。

リンパマッサージ

筋肉の衰えだけでなく、目の周りに溜まった老廃物もたるみの原因になります。普段、何もケアしないと、疲労により目の下の血流やリンパ液の循環が悪くなり、不必要な水分や老廃物が蓄積します。その蓄積により、リンパ管がつまるとさらに老廃物が流れにくくなるので、むくみから、たるみにつながるのです。

そこで老廃物を流すマッサージ「リンパドレナージュ」がおすすめです。

リンパマッサージ

1.保湿力の高いゲルやマッサージクリームを手に取ります。特にオールインワンゲルはおすすめです。

2.むくみが気になる部分のツボを押さえながら、老廃物を耳の後ろまで流しましょう。

3.耳の後ろに流したら、首をさすり下ろします。

4.最後に鎖骨に老廃物を流すようにマッサージ 。

 参考:顔のたるみ研究所「衝撃の事実!たるみは1日で出来るってホント!?」

ここで気をつけたいのが、摩擦を極力起こさないこと摩擦により活性酸素が発生すると、さらにたるみが進行する原因にもなってしまいます。そこで、エイジングケア成分が入った指すべりの良いオールインワンゲルやクリームを、たっぷり使うのがおすすめです。

特に「キュアパッション®(クダモノトケイソウ果実エキス)」は、リンパ管の再生を助け老廃物や余分な水分の排出を促すパッションフルーツ由来の成分。むくみやくすみなどに働きかけ、引き締まった肌へと導く効果が期待できます。

参考:一丸ファルコス株式会社

一言コメントも募集中!

Twitterでみんなに教える

共有・ブックマークする

  • Yahoo!ブックマークに登録

Similar

Recent Post

右バナーエンリッチ無料サンプル

Ad_Rotate_Sidebar

注目の特集

すべての特集を見る

肌荒れ対策委員会

肌荒れ対策委員会

美白の鬼

美白の鬼

本気のエイジングケアをしよう!

本気のエイジングケアをしよう!

毛穴の悩みレスキュー!

毛穴の悩みレスキュー!

美肌情報

美肌情報

根本から考える乾燥肌対策

根本から考える乾燥肌対策

Featured Category

美肌情報

すべての記事を見る

きれいな肌

目指せ陶器肌!透明美肌をつくるメイクテクニック

目指せ陶器肌!透明美肌をつくるメイクテクニック

肌断食 乾燥 ニキビ

効果のでる簡単な肌断食のやり方~ニキビ・角栓・乾燥~

効果のでる簡単な肌断食のやり方~ニキビ・角栓・乾燥~

Fotolia_25627721_XS

シミ隠し用コンシーラーの選び方・使い方

シミ隠し用コンシーラーの選び方・使い方

ツヤ肌 メイク

ツヤ肌を作る簡単メイク方法を教えます

ツヤ肌を作る簡単メイク方法を教えます

UV

日焼けとシミの関係~シミを作らない生活法~

日焼けとシミの関係~シミを作らない生活法~

Fotolia_92291029_XS

夏の化粧崩れに!速攻メイク直しテクニック

夏の化粧崩れに!速攻メイク直しテクニック

Recent Products

Popular Posts

人気記事ランキング

最近読まれている人気記事

 新連載!人気美肌記事!

Banner