顔のリンパマッサージ動画まとめ

リンパマッサージの流れをわかりやすく確認できるのが、リンパマッサージ動画。リンパマッサージは化粧品や美容液では解決しにくい、老廃物の代謝を促してくれる方法です。肌老化にお悩みの方は、ぜひ見て試してみてくださいね。

マッサージ

たるみ改善にリンパマッサージはいいの?

顔のたるみの原因の一つに老廃物のたまり・脂肪のたまりがあります。リンパや血行を促進することによって、老廃物を流しむくみや脂肪のたまりを予防・改善することが期待できるのです。

おすすめのリンパマッサージ動画

年齢とともに深刻化する「たるみ」解決の突破口とは?

リンパマッサージ動画

たった3分でできる「たるみ撲滅マッサージ」の動画とともに、マッサージ前・マッサージ後・マッサージを続けて1ヶ月後のビフォーアフター動画も見られます。動画以外のコンテンツでは、たるみの原因などが詳しく解説されています。

椅子オフィスヨガ - 顔のリンパマッサージ (フルレッスン!)

ヨガDVDを配信するサイト「Yogalog!」からの動画です。椅子に座りながら、ヨガとリンパマッサージの2つが同時に行えます。この方法は肌のターンオーバーを促進すると同時に、リフトアップも期待できる対処法です。リンパマッサージの後に、ヨガのポーズでリンパの流れを促します。またヨガはゆったりした動きなので、肌細胞を傷つける活性酸素が発生しにくく、肌年齢が気になりがちな方にも、お勧めのエクササイズです。

【宥の双玉】造顔マッサージメソッド 完全版

カリスマ美容家、故・田中宥久子氏が直接解説する造顔マッサージのメソッドです。この動画では、田中宥久子氏の両手を再現したという「宥の双玉」を使って、眉、額、目の下、ほうれい線、口の周り、ほほ骨からあご先、あごまでを順番にマッサージしていき、老廃物の代謝を促します。最後には、スペシャルなステップを紹介するコーナーもあります。

Week2-2.目のしわとたるみを防ぐ!目のリンパドレナージュ

オリジナルなエクササイズ動画を配信する「myfitチャンネル」の動画です。目元付近のリンパの流れを促し、老廃物の排出を促進して代謝を整えていきます。リンパマッサージと簡単な目のエクササイズが両方行え、目元のしわやたるみが気になる方や、目の疲れが気になる方や、仕事中ちょっと一息つきたい時にもお勧めな方法です。

【むくみ解消】リンパマッサージ【スッキリ】

顔が丸くなってきたことを気にする、芸術家集団「イーゼル芸術工房」のメンバー、ミキオ君が、顔のむくみをとってくれる造顔マッサージに初挑戦。ミキオ君が造顔マッサージを実践しつつ、その方法を紹介していきます。実践するミキオ君の表情七変化に、要注目。楽しみながら、リンパマッサージが学べます。かなり圧力をかけるため、実践前にはマッサージクリームもしくはゲルを塗るのをお忘れなく。

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