アトピーによる色素沈着の原因・メカニズムとは?

アトピーの患者さんが増えている今、アトピーによる色素沈着で悩む人も増えています。アトピーと言えば皮膚のかゆみ、カサカサで注目されることが多い皮膚の病気です。それがなぜ色素沈着に繋がってしまうのか?そのメカニズムを紹介します。

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アトピーによる色素沈着の原因とは?

アトピーと色素沈着の間には、切っても切れない深いつながりがあります。痒みやカサカサだけでも辛いのに、さらに肌の色まで悩みのタネとなってしまうのは嫌ですよね。出来るだけ色素沈着を軽減させるために、まずそのメカニズムを知りましょう。ずばり、色素沈着が起きるのは、その「炎症」のためです。炎症が起きると、皮膚はメラニンという色素を作り出します。これこそが黒ずみの原因です。皮膚の炎症を何度も繰り返すのがアトピー性皮膚炎の大きな特徴であることを考えると、黒ずみやすいのも仕方がないかもしれません。

炎症を抑えるのが鍵!

アトピーによる色素沈着を防ぐためには、炎症を抑えるための対策が必要となります。皮膚の保湿をしっかりと行い、カサカサを防ぎましょう。炎症がひどくなってしまった場合には、医師処方のステロイド等を正しく使用することも重要です。また、普段の生活の中でも出来る対策は多数あります。洗濯洗剤などに含まれる界面活性剤は、皮膚への刺激も強い成分です。皮膚に触れる可能性があるものから、界面活性剤、アルコール、パラベンなどを除去するのもおすすめです。また、香料、着色料の入っているものも避けましょう。

サプリメントや食事で健康的に

アトピーによる色素沈着が気になる方は、意識的に肌にいいと言われる栄養素を積極的に摂り、体の中から働きかけるのも一つの方法です。ビタミンAやB、C、Dは肌にいいと言われています。また、ビオチンと呼ばれるビタミン(別名ビタミンH)は、ある女優さんが皮膚病と闘うために愛用した栄養素で、一躍有名となりました。ビオチンは皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素として、「美容のビタミン」と呼ばれています。ビタミン類は食事でまかないきるのは難しいので、サプリメントで定期的に摂取するのも良いでしょう。

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