ニキビ跡が色素沈着する前に、知っておいて欲しいこと

せっかくニキビの炎症が治まっても、シミのような茶色い斑点や、赤黒いクスミが残ってしまったことはありませんか? コンシーラーで隠したり、ファンデを厚塗りしたり・・・気になってしまいますよね。メカニズムを知って対策をすれば、この「色素沈着」は防げます。

ニキビ跡

ニキビ跡はこうしてできる

ニキビ跡の色素沈着の原因には、2種類の色素が関係しています。

ヘモグロビン
(赤黒い色)
血液の中の赤血球に含まれる赤い色素。赤ニキビや黄ニキビなどの炎症性のニキビによって肌の深い部分まで傷つくと、毛細血管から出血して色素が周囲の組織ににじんでしまうのが原因。
メラニン
(茶色)
もともと紫外線や外部刺激から肌を守るための色素。ニキビが炎症を起こすとお肌を守ろうとしてメラニンが大量に作られる。それがターンオーバー機能の低下で皮膚に残ってしまったのが原因。

ニキビの赤みは、適切なニキビケアを行って、繰り返しできる炎症の悪循環を断つことで、消えていきます。もしニキビ跡として、お肌にメラニンや炎症跡が沈着してしまっても、健康なお肌であればターンオーバーによって徐々に皮膚の外側に押し出され、角質と一緒に色素もはがれおちてきます。ところが炎症が重症化して、傷のダメージが深い場合、なかなか改善しない場合もあります。これはニキビの炎症によって、(1)真皮という肌の深い部分でヒドロキシルラジカルという活性酸素が発生し、メラニンを大量発生させること、(2)お肌のターンオーバーがうまく機能しなくなってしまうことが、大きく関係しています。

ニキビ跡を色素沈着させないために

まずはニキビケア化粧品を使って原因菌を殺菌し、繰り返しできる常在ニキビを撃退しましょう。ニキビは炎症を繰り返したり、重症化すると肌の深い組織までダメージを与えることがあるので、つぶしたり刺激を与えるのは厳禁!色素だけでなく、クレーターのような凸凹が残ってしまうこともあるからです。

また、ターンオーバー機能が低下したお肌はニキビ跡が残りやすいもの。古い角質がいつまでも肌に残ると、毛穴をつまらせて新たなニキビの原因にもなるので、洗顔・保湿などの基礎スキンケアは特に大切です。

ニキビ跡の改善にもおすすめのビタミンC誘導体

 次に、ビタミンC誘導体配合の化粧水・美容液などで、色素沈着しないようにケアするのがおすすめです。ビタミンCは活性酸素をおさえる「抗酸化」作用と同時に、メラニン色素をおさえる働きをするので、美白化粧品にもよく含まれる成分です。活性酸素をおさえるほか、皮脂のコントロール作用、毛穴引き締め作用もあるので、ニキビそのものにも効果的です。APPSなど、肌への刺激が少なく、安定したビタミンC誘導体が入った化粧品を使いましょう。もしメラニンが原因のニキビ跡なら、寝る前に、色素沈着の部分だけにハイドロキノン入りのクリームを薄く塗るのも効果的です。

それでもニキビ跡が残ってしまったら?

美容皮膚科など、お肌のプロに任せましょう。代表的なニキビ跡の治療はこちらです。

  • ハイドロキノン配合クリームの処方
  • ケミカルピーリング
  • フォトRF、IPLなどの光治療
  • レーザートーニングなどのレーザー治療
  • ビタミンCのイオン導入

いずれも肌のコンディションを、皮膚科専門医などプロに診断してもらうことが必要です。お金もかかってしまうので、ニキビはできたときの早期改善が大切。食生活、睡眠、生活サイクルなども見直しながら、ニキビができにくい肌を目指しましょう。

健康

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