10代から美白ケアって必要?美白化粧品は使い始めが早いほど効果的!

美白を目指す女性にとって紫外線は大敵です。夏が終わり、紫外線から開放されたと安心している人はいませんか? 紫外線は1年中浴びるものです。日差しの弱い季節もしっかり予防をしましょう。そして、紫外線を蓄積させてシミやそばかすをつくらないためにも、化粧水、サプリメントなど美白ケアは若いうちから行いましょう!日焼止めは10代・20代からといわず、赤ちゃんから使ってもいいほどです。ただし、化粧品の成分によっては刺激があるので、若年齢から使用する場合は十分注意しましょう。

10代

美白の敵、シミやそばかすの原因は?

シミができるメカニズムはさまざまです。そばかすもシミの一種ですが、これは遺伝的な要因が強く、色白の人に多く見られます。肝斑と呼ばれるシミは女性ホルモンのバランスの崩れが原因といわれています。そして、もっとも多いシミの原因が紫外線によるものです。紫外線は夏だけでなく一年中降り注ぎ、肌内部のメラニンは季節を問わず活動しています。できてしまったシミにアプローチするのは時間も手間もかかるもの。美白ケアの基本は、まずミシをつくらないという予防に力を入れることです。

メラニン生成

紫外線によるシミのできる流れ

STEP1

紫外線が表皮細胞にあたると活性酸素(フリーラジカル)が発生し、肌の内部を守ろうとして表皮細胞からエンドセリンなどの情報伝達物資が分泌されます。この物質がシミのもととなるメラノサイトに「メラニンを作れ!」と指示を出します。

STEP2

エンドセリンなどの情報伝達物資がメラノサイトに届くと、メラノサイトの中でメラニン色素がつくられ始めます。最初に作られるのが「チロシン」というアミノ酸。次に「チロシナーゼ」という酸化酵素が働いて、すぐにメラニン色素へと変化してしまいます。

STEP3

メラノサイトでつくられたメラニン色素は、表皮細胞へと徐々に受け渡されていき、ターンオーバーのサイクルとともに角層へと浮き出ます。

美白に効果的なケア商品の成分などの一例

 

日焼け止め

SPFやPAの数値で自分の生活スタイルに合ったものを選びましょう。

化粧水

ビタミンC誘導体成分が入っていれば、抗酸化や美白、毛穴の引き締めなどさまざまな効果が期待できます。

美容液

ビタミンC誘導体やアルブチン、トラネキサム酸、カモミラETなどシミのもとであるメラニンの生成をブロックするなどの作用がある成分が入っているものならベスト。最近では、フェニルエチルレゾシノール(Wikipediaへリンク)というアルブチンの約7,000倍のという高いチロシナーゼ酵素活性阻害が認められる新規美白成分も出てきて、注目されています。

乳液・クリーム

甘草という植物から抽出される美白成分、油溶性甘草エキス(グラブリジン)が入ったものは美白派さんにおすすめです。

サプリメント

ビタミンCやL-シスチンなど有効成分が入っている美容サプリメントは忙しい人や不規則な食生活の人に最適。

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