美白とたるみをWでケアする方法

シミも消して肌のキメも整えたい。さらに、たるみや毛穴の開きも気になる。美白ケアといっても肌悩みの多くに効果のあるものなんてあるのでしょうか? 美白とたるみの両方にアプローチする美白スキンケアを探してみましょう。

悩む女性

シミ・くすみとたるみの原因

シミにはさまざまな種類がありますが、1番多いとされる老人性色素斑の原因は紫外線といわれています。一方、たるみの原因は真皮のコラーゲンやエラスチンの変化によって起こります。コラーゲンが弾力を失ったり、コラーゲンどうしのネットワークを維持するエラスチンが減少したりする、線維全体のネットワークが崩れて肌がたるむのです。実は、シワの原因もたるみと同じです。

両方に効果が得られるケアは紫外線の防御

両方のケアには、ずばり紫外線カットが大切です。紫外線の怖さは老化を早めることなのです。紫外線を浴びた肌は、肌を守ろうとメラニン色素をつくり出しますが、それがうまく排泄されないとシミの原因になります。また、紫外線は真皮にまで到達して肌の弾力を保っているコラーゲンを傷つけることもあります。これがたるみやシワの原因です。つまり、肌の老化を確実に進行させてしまうものが紫外線です。紫外線対策をしていないと将来、肌が大変なことになります。

外出時の紫外線対策

まず、日焼けをしないことが基本です。帽子や日傘や日焼け止め化粧品を1年を通して使いましょう。冬や曇りの日でも紫外線は微量ですが降り注いでいます。ですから、SPF値やPA値の低いものでかまわないので、真冬でも日焼け止めは使いましょう。朝のゴミ出しやコンビニまでの買出し、などちょっとした外出時にもマメに塗りましょう。

 メイク時の紫外線対策

下地やファンデーションをUVカット効果のあるものにしましょう。また、スポーツをする日や汗をかく真夏などは、こまめにメイク直しをすることも大切。敏感肌の場合はSPFが高くて敏感肌用と表示されているものを選ぶとよいでしょう。

 その他、紫外線予防に効果的なこと

予防とともに日焼け後のアフターケアも抜かりなく行いましょう。まず、スキンケアは保湿ケアをたっぷり行いましょう生理前などは黄体ホルモンの分泌が多くなり紫外線感受性を高めるので日焼けしやすくなるので、念入りなケアが必要です。イオン導入機という美顔器で週に1度ビタミンCのイオン導入をするのもよいでしょう。

プラスでそれぞれをピンポイントケア

美白ケアの基本となる紫外線対策ができたら、プラスでそれぞれのお悩み別のケアを行いましょう。美白には美白成分やブライトニング成分配合のものを、たるみにはアンチエイジングラインを。スポット美容液や美容治療なども取り入れてもよいでしょう。

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