若白髪の原因は?メカニズムから見えるケア法

白髪は一般的に40代以降に目立つ老化現象ではありますが、若白髪でお悩みの方は20代・30代から白髪が目立つ状態に。一般的に原因は遺伝と言われていますが、果たして本当に遺伝だけなのでしょうか?

髪・頭皮

若白髪の原因と白髪のメカニズム

若白髪とは、一般的に10~20代の若年層に見られる白髪で、40代以降の老化により増える白髪とは少し違います。
つまり30代の白髪は、40代以降と同じ“老化による若白髪”と言えるかも知れません。
若白髪の原因は遺伝による体質が大きく、両親のどちらか、もしくは両方が若白髪だった子供に多く見られます。頭髪全体にまばらに生えることが多く、年を経るごとに量が増えていきます。老化による白髪はある程度のメカニズムがわかってきていますが、若白髪の詳しいメカニズムはまだ詳しく解明されていません。

白髪のメカニズム

元々は黒かった髪の毛が、なぜ白髪になってしまうのでしょう?
黒髪は、毛母細胞が細胞分裂して髪を作る際、メラノサイトで作られたメラニンを取り込むことで黒くなります。しかし、何らかの原因でメラノサイトの働きが弱まり、メラニンが作られなくなる・もしくは運ばれなくなれば、髪は白くなってしまうのです。
これが黒髪が白髪になるメカニズムです。

若白髪の原因は遺伝だけではない!

若白髪は、確かに遺伝の要素が強く見られます。もし、両親のどちらか、もしくは両方が若白髪であったなら、あなたも若くから白髪が出る可能性が高いでしょう。しかしそれだけではありません。先ほど申し上げたように、白髪の原因は「メラニンが髪に送られなくなること」。これには老化の大敵である活性酸素が少なからず影響しています。ストレス、紫外線、生活や食生活の乱れ…活性酸素を発生させてしまう要素はすべて白髪の原因になりうるわけです。

 

要注意!白髪染めで白髪が増える?!そのわけとは

しっかり染まる2剤式白髪染め・おしゃれ染めには、メラニン色素を脱色するため過酸化水素が配合されています。この過酸化水素は消毒液や漂白剤としても使われており、強い酸化力で活性酸素を発生させます。もちろん白髪染めなどへの配合は、各社とも安全性を確認しています。とはいえ、繰り返し使うことで毛根にダメージを与え、白髪や薄毛の一因となる可能性も否定できません。

白髪染めは、部分染めを上手に使おう

頭皮に負担がかかる脱色剤を使った毛染めを、20代・30代から頻繁に使っていると、そのダメージは毛根へ蓄積されてしまいます。全体染めには、頭皮に優しく脱色剤を含まない白髪染めトリートメントを使いましょう。部分白髪であれば塗るタイプの白髪隠しがおすすめです。

頭皮ケアも大切に

薄毛治療のため頭皮ケアに通っていて、白髪も改善された例がいくつか報告されています。白髪対策に、今すぐできる頭皮ケアから始めてみましょう。
まずはシャンプー。頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーがおすすめです。洗うときは指の腹で優しく洗うようにし、ぬるま湯でしっかりと流すようにしましょう。ドライヤーは頭皮から30cm以上離し、同じ所に長時間かけないよう心がけてください。
次に紫外線対策。帽子をかぶる、日傘をさす、頭皮にスプレー日焼け止めを使う…など、紫外線ダメージを最小限に抑える対策をしましょう。
また、保湿も頭皮を健康に保つための1つのポイントとなります。ミスト化粧水は、顔だけでなく頭皮も手軽に保湿できるため、おすすめです。

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