意外と知らない、肌がカサカサになる原因

乾燥肌のイメージ

乾燥肌でお悩みの方、結構いらしゃるのではないでしょうか?
どんなスキンケアを使っても、保湿されてしっとりするのはその時だけ。
時間が経つとカサカサしてしまう。
粉がふいていて、人に会うのが恥ずかしい。
日によっては赤く炎症してしまう。
などなど、乾燥肌の悩みは結構深刻です。

また、「自分は乾燥肌ではない」と思っていらっしゃる方も、実は乾燥肌だったりします。
自分の肌をじーっくり見てみてください。
高解像度のカメラで撮影したりするととてもよく分かるのですが、
ところどころ、皮膚がめくれている箇所があったりします。
これは、肌の乾燥のサインなんですね。

乾燥肌はなぜ起こるのか?を簡単にご説明します。

【1】湿度の低下

乾燥肌タイプの方は10月ごろから肌の乾燥が気になるようになります。
それは、「乾燥肌注意報」について書いたように、10月ごろから肌にとってよくない湿度60%を切る日がでてくるからです。

【2】気温の低下

気温のが低くなると、代謝が低下し、血行も悪くなり、皮脂の量が減ってしまうのです。
秋から冬にかけて乾燥肌が悪化するのは、湿度だけではなく、気温による体質の変化も関係あるのですね。

【3】紫外線や加齢による保湿力の低下

紫外線をたくさん浴びた後、カサカサになった経験はありませんか?
紫外線による肌荒れによってバリア機能が低下し、乾燥肌になってしいます。
また加齢によって、肌そのものの力が弱まり、肌の内部の保湿力も低下してしまうのです。

【4】日常のストレスや生活習慣

周りの人をよく観察してみてください。肌がカサカサしている人は、寝不足だったりストレスが溜まる生活をしていたり、食生活が偏ったりしていませんか?
不健康な生活は、肌のバリア機能を低下させてしまいます。

【5】アルコールの多い化粧品を使ってしまっている

スーっとする気持ちいい化粧水などは、アルコールが入っていものがあります。スーッとするのは揮発性のあるアルコールを使っていて、こちらは肌の水分を奪うことも。
乾燥肌の方は、早めに夏用の化粧品をやめる方が悪化を防げることがあります。

あなたはいくつ当てはまりますか?

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