紫外線のアフターケアを効果的にするテクニック

紫外線はシミ・シワ・たるみといった老化現象の原因なのでできるだけ浴びたくない。でも・・・『今日は曇りだと思ったので日焼止めを塗らずに外出、うっかり日焼けしてしまった・・・』春・秋には特に多いこの痛恨のミス。天気が変わりやすい上レジャーや運動会など外に出る機会が多いからですね。そんなあなたに、知っておいて絶対得する紫外線のアフターケアについてしっかり解説します。

紫外線アフターケア

そもそも浴びてしまった紫外線、取り返しがつくの?

紫外線を浴びると活性酸素が発生します。それがシミ・シワ・たるみの原因になることはご存知ですか?
活性酸素は紫外線を浴びてどれくらいで発生すると思いますか?それを知ることが、紫外線アフターケアを上手にする第一歩です。

紫外線による活性酸素の増加

このグラフをご覧ください。こちらは、肌に紫外線を1時間おきに5回照射した実験になります。5回の照射が終わってからは紫外線を当てずに21時間放置しておりますが、活性酸素が増え続けていることがわかります。
活性酸素は紫外線を浴びてすぐ発生するだけでなく、その後も“発生し続ける”のです。
浴びてしまった紫外線を完全になかったことにはできませんが、この発生し続ける活性酸素を対策する「紫外線アフターケア」を行うことで、肌への影響を少なくすることは可能だということです。

効果的な紫外線アフターケアを行うには

まず、「シミ」が気になる方は、シミ予防の美白化粧品を必ず使ってください。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ成分が入っている化粧品になります。美白化粧品にはビタミンC誘導体が入っていることが多く、そちらは活性酸素も合わせて対策してくれます。ビタミンC誘導体やビタミンEは抗酸化といって、活性酸素から肌を守ってくれますので、とてもおすすめです。

抗酸化成分、ビタミンC/Eは持続力がない

抗酸化力が高いビタミンC/Eですが、即効性はありますが実は持続性がないのです。
ビタミンC/Eは食品の防腐剤にも使われる酸化防止剤でも有名ですね。働き方は「肌の代わりに自分が酸化されてくれる」ものになり、その分即効性がありますが長時間経つと効果が薄れてしまいます。
先ほどのグラフでご紹介したとおり、活性酸素は紫外線を浴びた後も増え続けるので、持続性が強い抗酸化成分を組み合わせることで、肌への影響をもっと押えられるということです。

紫外線による活性酸素の増加(美容成分使用)

このグラフは紫外線照射前にビタミンC・ビタミンE・フラーレンを塗ってから同様の実験を行ったものです。
グラフのとおりフラーレンは21時間後のデータでもかなりの力を発揮したことが分かります。瞬発力はビタミンC/Eより劣りますが、長時間のケアに向いている成分だということが分かりますね。
この持続性は、紫外線アフターケアにぴったり。紫外線をたっぷり浴びてしまった日はナイトクリームとしてフラーレンが入ったものをぜひお使いください。
もちろん、美白化粧品、瞬発力のあるビタミンC・Eも合わせて使うことがオススメです。

結論【上手な紫外線アフターケア】

紫外線を浴びてしまった日は、家に帰ってすぐにしっかり保湿と美白、ビタミンC・E!その後持続のフラーレンのクリームで仕上げましょう。

 

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