毛穴の汚れは種類に応じたケアが重要!

毛穴の汚れには大きく3タイプに分類されます。今回はその3タイプそれぞれの原因や性質、そして適切な解決方法をご紹介します。自分がどのタイプかを知ることで、これまでの間違った方法のケアを改善しましょう!

毛穴の汚れ

毛穴汚れの3タイプとは?

毛穴汚れは、毛穴につまった角栓が引き起こす「白ニキビ(白い角栓)」、その角栓が黒く変色した「黒ずみ(黒ニキビ)」、そして毛穴に色素が沈着してしまった「色素沈着」の3つに大きく分類されます。しっかり洗顔をしていなかったり、肌の代謝が低下すると私たちの肌にある無数の毛穴の毛根に皮脂や汚れが蓄積されて角栓となります。毛穴に角栓がつまっている状態が白ニキビです。白ニキビを放置しておくと、時間の経過とともに皮脂の酸化が進んで黒ずみになってしまいます。さらに長時間が経過すると、酸化された角栓は過酸化脂質という物質に変化して肌に刺激を与えます。この刺激によってメラニン色素の生成が促され、毛穴周辺に色素沈着が発生するのです。

白ニキビと黒ニキビの解消法

白ニキビを予防するには、とにかく肌を清潔な状態に保つことが大切です。また、肌の代謝を促進して余分な皮脂を体外に排出できるようにするのも効果的です。肌の代謝をアップさせるためには、半身浴やエクササイズでたっぷりと汗を流し体を温めましょう。黒ニキビは白ニキビよりも角栓が固くなっていますので、毛穴から押し出すのがさらに難しくなります。洗顔やクレンジングを行う際にはホットタオルやスチーム等で毛穴を開いた状態にして、きめ細かい泡で洗顔すればはがれやすくなります。

色素沈着の解消法は?

色素沈着を改善するには、肌を清潔に保つことに加えて、紫外線対策もきちんと行いましょう。「紫外線対策は夏だけ」という人も多いかもしれませんが、紫外線は季節を問わずに降り注いでいるものなので、冬や春でも紫外線カット効果のある化粧品を使用すると良いでしょう。また美容クリニックやエステなどで受けることができるフォトフェイシャルも、メラニン色素の沈着による毛穴の黒ずみを改善する効果が期待できます。

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