ピーリングは自宅で簡単にできる、ホームピーリングのススメ

ピーリングを自宅で行うときには、正しい方法や頻度をしっかりと理解した上で実行しましょう。そして、自分の肌質に適したピーリングアイテムをセレクトすることも大切です。それでは、自宅ピーリングを行う際の注意点や、使用するコスメの種類についてご紹介しましょう。

洗顔

ピーリングを行うタイミングは?

自 宅でピーリングを行う際にはピーリング剤が含まれるジェルやローション等を使用するのが一般的です。これらには角質をはがすためにクエン酸などの AHA(酸性の成分)が含まれています。こういった成分は多少なりとも肌に刺激を与える可能生がありますので、毎日ピーリングを行うのはおすすめできませ ん。一般的には週1~2回(3~4日に1回程度)ですが、製品の説明書に記載されている頻度を守って使いましょう。また、肌にトラブルがある場合も控えるようにしましょう。正しい頻度を守って利用すれば、ピーリングが大きなダメージを与える危険性はありませんのでご安心を。

ピーリング後はしっかり保湿して美肌!

ピー リングをした直後は肌が乾燥している状態になりますので、いつも以上に保湿効果の高いスキンケアをするようにしましょう。そして、なるべく肌に負担やスト レスを与えないようにしましょう。朝ピーリングをすると、その直後にメイクをすることになるかもしれません。ですから、できればピーリングは夜寝る前などに行い、しっかりと保湿をして肌を一晩休ませてあげると良いでしょう。

低刺激系のピーリングアイテムもオススメ

自 宅ピーリング用のアイテムには、色々な種類が存在します。洗い流すジェルタイプがメジャーですが、その他にも洗顔時に使用する石鹸タイプや、AHAという 成分が配合されている化粧水タイプなどもあります。石鹸タイプと化粧水タイプはジェルよりも比較的マイルドなので、敏感肌の人はまずはそちらから試してみ ると良いかもしれません。特に化粧水タイプはコットンに含ませて顔にさっとぬるだけなので、とても手軽に実行できます。万が一自宅ピーリングを行って肌に 何かしらのトラブルが発生した場合は、放置せずに皮膚科に相談に行くようにしましょう。

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