単なる毛穴汚れはしっかり洗顔をすれば改善できることもありますが、シミの場合はきちんと美白スキンケアをしてあげる必要があります。まずは毛穴のシミの原因となっている、黒ずみや角栓の改善からはじめましょう。

蓄積された皮脂がメラニン色素を合成

角栓とは、剥がれ落ちるはずの角質が皮膚に蓄積されてしまったものです。その角栓を毛穴パックでしっかり取り除いても、毛穴が黒ずんだままのあなたは、「毛穴の色素沈着＝シミ」が起こっています。角栓には皮脂が絡みやすいので、「角栓のたまった肌」は「皮脂を溜め込んだ状態の肌」でもあるのです。皮脂は紫外線によって酸化されると毛穴周辺に活性酸素を発生させ、その活性酸素によってメラニン色素の合成が促進されてしまいます。その結果、毛穴の付近だけ黒ずんでしまっている状態になるのです。

ニキビ跡がシミになる可能性も！

酸化した皮脂は徐々に黒ずみ、そのまま改善せずに放置しておくと色素沈着が発生し、それがシミになってしまうのです。また、皮脂はニキビの原因にもなります。ニキビが悪化して炎症を起こすと、ニキビ跡やシミになってしまう可能性がありますので要注意です。

毛穴のシミを予防するために効果的なスキンケアは？

まずは肌の黒ずみや角栓を改善するために、肌を清潔な状態に保つようにしましょう。クレイなど吸着成分を配合した洗顔を使って毛穴の汚れを長期間溜めないように。そして、シミの元活性酸素を防ぐため紫外線を完全防御、外出時には日焼け止めをお忘れなく。毛穴を引き締める化粧水を使い、氷洗顔や氷マッサージなどを取り入れる方法もおすすめです。氷で皮膚が冷却されると毛穴がきゅっと引き締まって、汚れや皮脂が蓄積しにくくなります。色素沈着（黒ずみ毛穴）やニキビ跡のケアにはビタミンCやハイドロキノンが効果的です。ビタミンCやハイドロキノンを配合したスキンケア製品を使用して、シミになる前にしっかりケアしましょう。

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