髪の生え際にできるニキビの原因と対策

ニキビといってもできる部位はいろいろですよね。Tゾーンにできやすい人もいれば、あごに集中的にできる人、なぜか顔は出ないのに背中や胸元など体にできやすい人など。今回は、髪の生え際にできるニキビについて考えてみましょう。

生え際

髪の生え際にできるニキビの原因

ニキビの原因はさまざまですが、できるメカニズムは同じです。まず、第一段階としてさまざまな影響で角層が角化異常を起こし、毛穴の出口を狭くします。第二段階になると、皮脂が毛穴の中に溜まり、それをエサにアクネ菌が繁殖して毛穴内は炎症を起こします。第三段階に入ると、炎症がひどくなり毛穴の周りまで赤く腫れあがります。第四段階になると、症状がもっと進み毛穴の壁が崩れて、炎症がどんどん広がることもあります。このように炎症が強くなりすぎると跡が残り、いわゆるクレーターと呼ばれるものができてしまいます。おでこなど髪の生え際にできるニキビの原因として考えられるのは過剰な皮脂です。見落としがちですが、実は生え際もTソーンと同じように皮脂分泌量が多い部位なのです。また、アトピーが原因で髪の生え際にニキビができてしまう場合もあるようです。

髪の生え際はトリートメントが残りやすい

美髪を保つためのヘアトリートメント。成分の多くは「油分」で出来ています。髪に潤いを与えるものでも、ニキビにとっては悪影響になることも。油はアクネ菌が好むので、しっかり落としたいですね。頭皮や生え際にニキビが出来やすい方は、トリートメントは根元にはつけず、毛先中心にしましょう。しっかりすすいで残らないように注意し、それでも気になる場合はお風呂上りに生え際だけ化粧水タイプのふき取りクレンジングを使ってコットンで優しくふき取ってあげるのもいいでしょう。

化粧品での対策

油分の多い化粧品やスキンケアアイテムはニキビを悪化させてしまうこともあります。そのため、皮脂の多いTゾーンと生え際には脂性肌専用のアイテムを使い、顔のその他の部分は乾燥肌向けの製品で対策をするのがよいでしょう。ニキビケア用のアイテムを顔全体に使うのもいいですが、それでは乾燥対策が不足しがち。多少手間がかかっても、Tゾーンや生え際用とその他の部位用に2種類の化粧水を使いわけてみてはいかがでしょう?

プラスαのケア

規則正しい、6時間以上の睡眠

ニキビができる原因としてホルモンバランスの乱れもありますが、これはスキンケアの力だけではなかなか改善できません。規則正しい生活が大切です。とくに睡眠不足はいけません。肌の免疫力が低下するのでニキビができやすくなるんです。ニキビ予防には毎日6時間以上の睡眠が理想的。さらに、毎日の就寝時間を一定にすると体内時計が乱れず、よいホルモンバランスが保たれます。

適度なピーリングも併用して

正しいスキンケアをして生活習慣を見直しても、ニキビができてしまうことはありますよね。それは、生理前に多くありませんか? 生理前はホルモンバランスの変化によってニキビができやすく悪化しやすい時期でもあります。これは黄体ホルモンが皮脂分泌を活発にさせることが大きく関わっています。そこで、特別なケアとしてピーリングがおすすめです。ピーリングには余分な角質をはがす作用があるので、毛穴が詰まりにくくなるのです。ふき取りタイプや洗い流しタイプなどがありますが、肌にやさしいのはミルクかジェルの洗い流しタイプです。頻繁に行うと皮膚に負担がかかるので、目安としては週1~2日のケアがよいでしょう。

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