フェイスラインにできるニキビの原因と対策

肌悩みの代表格、ニキビについて考えてみましょう。今回は密かに悩んでいる女性が多いといわれているフェイスラインに沿ってできる大人のニキビを取り上げます。なぜこの部分にできるのか原因を探り、効果のあるニキビケアを行いましょう。

顎のニキビ

フェイスラインのニキビの主な原因

意外かもしれませんが、フェイスラインはもっとも大人ニキビができやすい部位といわれています。

  •  忙しくて毎日の睡眠時間が短い
  • 生理前で体調を崩している
  • 日常の生活や子育て、仕事でストレスを抱えている

上にあげた項目にひとつでもあてはまる人は、ホルモンや精神のバランスが崩れて、免疫力が低下している状態です。そのサインはすぐに肌に表れてしまうでしょう。ニキビの症状ができはじめたら、できるだけ早く対処することが大切です。

効果的なケア方

フェイスラインのニキビは大人の女性に多く見られる症状ですが、何度も繰り返すうちに悪化して重症になってしまうので、早めのケアが必要です。効果的なケアは、何よりもホルモンバランスを整えることです。6時間以上の睡眠を確保し、なるべくリラックスできる状態で生活し、場合によっては皮膚科などの内服薬でホルモンを調整しましょう。即効性はありませんが、サプリメントなどで肌に嬉しい成分を栄養補給するのもひとつの手です。それとともに、ニキビ用のスキンケアアイテムを併用すれば、より効果が上がるでしょう。フェイスラインにだけニキビケア化粧品を使用して皮脂コントロールをすることもおすすめです。

見落としがちな、その他の原因と対策

就寝中にも注意が必要!

フェイスラインは寝ているときに枕やシーツでこすれやすい部分です。摩擦、圧迫などで常に刺激を受けているため、就寝中の肌トラブルがそのままニキビ発生へとつながる場合もあります。この場合の対策は、枕カバーやシーツをマメに洗濯して、いつも清潔にしておきましょう。また、肌が敏感な人は枕カバーなどの素材や使う洗剤にも気をつけてみて。

洗顔料などの洗い残しは禁物

クレンジングや洗顔料をしっかり洗い流していますか?顔の中心部分は念入りにすすいでいても、フェイスラインは手を抜いている人が多いのでは。クレンジングなどの残り成分は肌に刺激を与えるものもあるので、これが原因でニキビができることもあります。これを解決するには、丁寧な洗顔とすすぎを心がけるのみ! 思っている以上にすすぎは大切なのです。

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