胸元・デコルテニキビの原因と対策‐「体のTゾーンは皮脂の分泌量が多い」

胸元やデコルテラインにニキビができてしまったら、できるだけ早くケアして悪化を防ぎたいですよね。ではどうして胸元にはニキビができやすいのでしょう?デコルテラインと胸の谷間は体のTゾーンの「Tに該当する部分」で、顔に次いで皮脂の分泌量が多く、ニキビができやすい部分なのです。このTゾーンにニキビができやすい体質の人はケアの方法を知ることがとっても大切です。

デコルテ肌荒れにきび

どうして「体のTゾーン」にニキビができやすいの?

皮脂の分泌が多い

胸元のTゾーンは汗や皮脂の分泌が活発で汚れがたまりやすく、顔や背中に次いでニキビなどの肌トラブルが起こりやすい箇所。汗をかいた時にそのまま放置しておくと毛穴に汚れが詰まってしまいがちなので注意しましょう。

シャンプー&リンス、ボディーソープの洗い残し

シャンプー&リンス、ボディソープの洗い残しも胸ニキビの要因とされています。流しきれていない石鹸が体に残っていると毛穴が詰まる原因となるのです。お風呂では先に髪を洗い、次に体を洗うようにして、石鹸のすすぎを十分にするように心がけて。

下着に付着した皮脂汚れ

皮脂汚れや汗の染みついた下着や洋服による刺激も胸ニキビができる要因と考えられています。また胸ニキビが悪化してしまったときは素材にも気をつけたいもの。通気性が良く汗を吸収してくれる素材のものを選びましょう。

生活習慣

食生活、睡眠時間、ストレスなどによるホルモンバランスの乱れも肌トラブルの原因に。胸ニキビを予防&改善するには、バランスのよい食事や睡眠時間の確保が重要です。脂肪分や糖分の多い偏った食事が続かないように気をつけましょう。

体のTゾーンニキビの予防とケア対策

皮脂や汗をしっかり落とし、お肌を清潔に保ちましょう

大人ニキビ肌用のミスト化粧水を小さなスプレーボトルに入れて背中のTソーンや胸元のTゾーンのスキンケアをすることをおすすめします。ニキビ肌用化粧水には、ニキビの原因菌を殺菌する作用があります。また、汗をかいたと感じたときにもコットン等に吹き付けて優しく拭き取るようにしましょう。こまめにケアするのがポイントです。ミニスプレーボトルは100均のものでOKですが、化粧品を別容器に入れ替える際に必ず雑菌が混ざってしまうので、詰め替えた化粧水はできるだけ一日で使い切りましょう。また容器を清潔に保つことが非常に大事です。

マラセチア菌

胸ニキビだと思って一生懸命スキンケアしているのに全然よくならない…、そんな場合はもしかしたら「マラセチア菌」が原因のマラセチア毛包炎皮膚炎かもしれません。マラセチア菌というのはカビ菌の一種で、毛穴の中で増殖を繰り返し、胸や背中にニキビの様なブツブツを発症させます。自然治癒は難しいようなので、なかなか治らない場合は一度皮膚科へ相談してしっかり治療することをおすすめします。

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