黒ニキビの原因と対策‐潰していいの?芯の出し方、正しい治し方は?

黒ニキビは毛穴に詰まった皮脂が酸化したり、メラニン色素の沈着などによって、毛穴付近が黒い点に見えている状態です。シミやそばかすのように見えることもあります。赤ニキビのような炎症はまだ起こしていませんが、悪化する前に早めの改善を心がけましょう。

黒ニキビができる主な原因は?

黒ニキビができる主な原因は、白ニキビと同様に、毛穴に角質や皮脂が蓄積されていることです。しっかり洗顔をして毛穴に詰まった皮脂を除去したり、ピーリング効果のある化粧品を使用して肌にたまった角質をスッキリ除去するなどの方法がおすすめです。肌の乾燥や不規則な生活は肌のターンオーバーを乱し、それによって角質がたまりやすくなります。規則正しい生活や十分な保湿ケアも心がけましょう。

黒ニキビは潰して芯を出しても大丈夫?

できるだけ触らず、洗顔やクレンジング、パックなどで解決することがベストです。酸化している黒くなった芯(つまり角栓)は詰まってから時間が経ってしまっていてなかなか取れません。ミストサウナや蒸しタオルパック、ミスト美顔器などを試しましょう。それでも取れないなら、エステや皮膚科などで毛穴の大掃除をしましょう。指で押しつぶすと、周りの皮膚を破壊してそこから新しいニキビになったり、爪のばい菌が肌に入って炎症を起こすこともありますので、できるだけ触らないでください。

症状が悪化する前に皮膚科に相談してもok

自宅でのケアだけではなかなか治らない場合は、赤ニキビに発展する前に皮膚科で治療をしても良いでしょう。毛穴の中に詰まっている頑固な角質や皮脂を、「面皰圧出器」という専用器具で押し出す方法や、ケミカルピーリングも効果が期待できます。

黒ニキビを改善する外用薬は?

黒ニキビが気になるときは、外用薬を使用したケアを実行してもOKです。「ディフェリンゲル」という成分は毛穴の詰まりを改善し、毛穴の角質肥大を抑えることでニキビを予防してくれます。ビタミンAを誘導する「トレチノイン」は、ピーリング作用やターンオーバーを促す働きがありますのでおすすめです。

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