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赤ニキビの原因と対策‐ニキビの赤みを消す方法
赤ニキビは突然できるわけではなく、白ニキビや黒ニキビが炎症を起こして赤ニキビに発展するのです。さらに悪化すると、化膿したり膿を持つ危険性もあります。白ニキビや黒ニキビとは発生する原因も発生してからの対策方法も異なってきます。
赤ニキビができる主な原因は？
皮膚に古い角質が蓄積されて毛穴の中に皮脂が詰まった状態になると、「白ニキビ」が発生します。そして詰まった皮脂が酸化したり色素沈着によって黒くなったのが「黒ニキビ」です。どちらも毛穴に余分な皮脂がたまっている状態ですが、この皮脂を大好物とするのが「アクネ菌」。皮脂の周りにアクネ菌が集まって繁殖を始め、炎症を起こして赤くなってしまったのが「赤ニキビ」です。
毛穴を開いて内側から皮脂を排出
赤ニキビは洗顔などで肌を清潔な状態に保つだけでは、なかなか改善することはできません。毛穴に詰まった皮脂を、しっかりと外に追い出さなければなりません。毛穴が閉じている状態だと皮脂が外に出て行きにくいので、まずは毛穴を開いて内側から皮脂を追い出しましょう。半身浴や岩盤浴で体を温めたり、温かい食べ物を食べるのも毛穴を開くのに効果的です。ホットタオルで顔を覆うようにして温めても良いでしょう。
赤みが出てしまった炎症赤ニキビは、クリニックで治療しよう
症状が進行してしまった赤ニキビは、クリニックで治療する方法もおすすめです。内服薬や外服薬による薬物療法で赤みをおさえたり、最近はケミカルピーリングで古い角質をはがし、アクネ菌を排除する治療法もあります。ケミカルピーリングは肌のターンオーバー機能を整えてくれるので、ニキビ予防以外にも様々な美肌効果が期待できます。
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