ニキビ跡は種類によって対策が違う!~効果的なケアを探そう~

肌トラブルの代表格といえば、ニキビ。熱やウミを伴った炎症が治まっても、お肌にくっきりと痕跡を残してしまい、透明感が台無しになってしまうことがあります。そんなニキビ跡を退治する正しいお手入れ法とは?

ニキビ 

ニキビ跡は大きく分けると2種類あります

ニキビ跡にはどんな種類があるのでしょう? 大きく2つに分けることができます。

ひとつは、(1)シミになって色素沈着してしまうもの

顎のニキビ 

もうひとつは、(2)月面のように凹凸状のクレーターになるもの

ニキビ跡

特に繰り返しニキビができた場所には、くっきりと残ってしまうことがあります。

色素沈着系のニキビ跡は美白ケアを

ニキビ跡がシミのように残ってしまう原因には、2種類の色素が関係しています。

ヘモグロビン
(赤黒い色)
血液の中の赤血球に含まれる赤い色素。赤ニキビや黄ニキビなどの炎症性のニキビによって肌の深い部分まで傷つくと、毛細血管から出血して色素が周囲の組織ににじんでしまうのが原因。
メラニン
(茶色)
もともと紫外線や外部刺激から肌を守るための色素。ニキビが炎症を起こすとお肌を守ろうとしてメラニンが大量に作られる。それがターンオーバー機能の低下で皮膚に残ってしまったのが原因。

お肌に色素が残っても、健康な肌であればターンオーバーによって徐々に皮膚の外側に押し出され、角質と一緒にはがれおちてきます。ところが炎症が重症化してダメージが深い場合や、ターンオーバー機能が衰えている場合、なかなか改善しないこともあります。

そこでおすすめなのが、ビタミンC&ビタミンEを取り入れたケア。ビタミンC誘導体入りの化粧品だけでも、ニキビ跡の赤みや色素沈着の改善、皮脂分泌の抑制、美白など美肌効果がバツグン。これにE誘導体もプラスされると、できてしまったニキビや、ニキビの原因でもある活性酸素を抑制する「抗酸化(アンチエイジング)作用」がさらに高まります。

化粧品の成分の中で、ビタミンC誘導体は主に「アスコルビル」、ビタミンE誘導体は「トコフェノール」などと表示されています。

化粧水成分

また、ビタミンは、食べ物でとるのもおすすめです。ニキビやニキビ跡に効果があるのは、ビタミンC、B2、B6、そしてビタミンEといわれています。ターンオーバーと呼ばれるお肌の新陳代謝を正常に戻し、余分な皮脂を抑制する働きがあるため、毛穴づまりも防いでくれます。ただし油溶性のビタミンEはナッツ類などにたくさん含まれており、とり過ぎるとニキビの原因にもなりやすいので、食べる量に注意しましょう。

 

凸凹クレーターのようなニキビ跡はどうすればいい?

凸凹になってしまったニキビ跡は、炎症を繰り返し、皮膚の深いところにできてしまった傷跡。炎症が沈静する過程で、真皮が修復できたところとできなかったところが生じて、凹凸になってしまうのです。基本は皮膚科でレーザー治療するのがもっとも早く、効果的です。フレクセル、サーマクールなどを数回施術すると、ゴツゴツしていた肌がかなり滑らかになってきています。正常な皮膚を残して点状に穴をあけていくレーザーの場合、ダウンタイムはお化粧ができるまで4~7日、その後個人差はありますが、赤味が取れるまでが3~6カ月かかる場合もあります。

そのほか、美容皮膚科では浸透力の高いビタミンCのイオン導入、古い角質を生まれ変わらせるピーリング、塗り薬などのニキビ跡改善メニューもあります。

凸凹になってしまうと、スキンケアだけの対処法で治すのはかなり難しいのが事実です。それでも地道に化粧品でケアしていくなら、肌のハリ・弾力・ツヤをUPさせる効果に注目して選びましょう。万能美容成分のビタミンC誘導体はもちろん、コラーゲン、ヒアルロン酸などの潤い成分、さらにαリポ酸やコエンザイムQ10といった弾力UP成分に注目するのがおすすめです。

30代以上でも生理前ニキビでできたニキビ跡に悩む方はたくさんいます。排卵日の少し前から、ニキビ肌や大人ニキビ用の洗顔料、化粧水に切り替えるなど、工夫してみるのもひとつの手です。

一言コメントも募集中!

Twitterでみんなに教える

共有・ブックマークする

  • Yahoo!ブックマークに登録

記事一覧

この記事を読んだ人はこの記事も読んでいます

胸元の吹き出物

胸元の吹き出物・湿疹、夏はボディケアを徹底強化

正面から見ると必ず目に入る胸元に吹き出物や湿疹など肌荒れがあると気になりますね。特に夏には注意したいボディの肌荒れについて予防法・対策法をご紹介します。

NG

実はニキビではなく口唇ヘルペス!?‐ヘルペスとにきびの違いとは?

口唇ヘルペスと唇ニキビの見た目は、非常によく似ています。しかし、適切なケアの方法は大きく異なります。口唇ヘルペスはウイルス性の病気であり、治療のためには病院で処方される内服薬や塗り薬が必須です。唇には毛穴がないので、ニキビは出来ません。もし唇上に炎症が起きている場合には、ヘルペスである可能性が高いと言えそうです。

こめかみにきび

こめかみニキビの原因と対策‐シャンプーやトリートメントの洗い残しが危険!

大人がなりやすいこめかみニキビに原因は、シャンプー・リンス、洗顔料のすすぎが不十分であることが考えられます。しっかりと落としきりましょう。油分が多い部位なので、乾燥が気になる部位と同様のケアを行うと、よりオイリーになってしまいます。こめかみ部分には、オイリー肌専用の化粧水を使うことで、ニキビの改善を目指しましょう。

Similar

Recent Post

Ad_Rotate_Sidebar

注目の特集

すべての特集を見る

肌荒れ対策委員会

肌荒れ対策委員会

美白の鬼

美白の鬼

本気のエイジングケアをしよう!

本気のエイジングケアをしよう!

毛穴の悩みレスキュー!

毛穴の悩みレスキュー!

美肌情報

美肌情報

根本から考える乾燥肌対策

根本から考える乾燥肌対策

Featured Category

美肌情報

すべての記事を見る

4927_14_12_1_P05_01

2016年「今年の漢字」が「金」に決定しました!

2016年「今年の漢字」が「金」に決定しました!

きれいな肌

目指せ陶器肌!透明美肌をつくるメイクテクニック

目指せ陶器肌!透明美肌をつくるメイクテクニック

肌断食 乾燥 ニキビ

効果のでる簡単な肌断食のやり方~ニキビ・角栓・乾燥~

効果のでる簡単な肌断食のやり方~ニキビ・角栓・乾燥~

Fotolia_25627721_XS

シミ隠し用コンシーラーの選び方・使い方

シミ隠し用コンシーラーの選び方・使い方

ツヤ肌 メイク

ツヤ肌を作る簡単メイク方法を教えます

ツヤ肌を作る簡単メイク方法を教えます

UV

日焼けとシミの関係~シミを作らない生活法~

日焼けとシミの関係~シミを作らない生活法~

Recent Products

Popular Posts

人気記事ランキング

最近読まれている人気記事

 新連載!人気美肌記事!

Banner