頭皮のニキビはシャンプーが原因?

頭にニキビなんて! と思っている人も、実は気づかぬうちに頭のニキビを経験しているかも…。でも、顔と違って皮脂分泌が活発とも思えないし、何が原因でできてしまうのでしょう。また、できてしまったらどんな改善方法があるのでしょうか?

頭皮ニキビ

頭ニキビの考えられる原因

汗や汚れによる毛穴の詰まり

頭にも汗をかきます。顔同様、外気に触れているので汚れも溜まりがちです。これらの汗や汚れをシャンプーなどできちんとオフしないままでいると、毛穴をふさいでしまいニキビができる原因になってしまうのです。

乾燥

乾燥の症状が酷すぎることも、実はニキビの原因になるのです。乾燥によって頭の皮膚が厚く硬くなると、毛穴をふさいでしまうのです。出口をふさがれた皮脂は毛穴の中にたまり、それをエサにアクネ菌が繁殖してしまいます。

シャンプーやコンディショナーのすすぎ残り

清潔にするために使っているはずのシャンプーやコンディデョナーも、一歩間違えるとニキビの原因になります。洗髪を行ったあと、あなたは念入りにすすいでいますか? ときどき、その効果を残したいためにコンディショナーやトリートメントのすすぎは少なくしている、という声を聞きます。これは絶対にしてはいけません! 洗浄成分の中には肌への刺激が強いものもありニキビの原因となるので、必ずしっかり洗い流しましょう。

頭のニキビに効果的な予防法

育毛剤による保湿

乾燥が原因だと考えられる場合は、頭皮の保湿によってニキビを解消できるでしょう。頭の保湿ってどうやるの? そう考える人も少なくありませんよね。顔のように化粧水や乳液をつけられる部分ではないため保湿方法がわからない…。頭皮の保湿には、なんと「育毛剤」がおすすめなのです。育毛剤には保湿成分が入っており、毛髪を育てるだけでなく頭皮の健康を整える効果もあります。育毛剤というと、男性や高齢の女性だけが使うものと思われがちですが、実は頭皮の健康を保つためにも、髪の毛が細くなる30代から、女性にもぜひ使ってもらいたいアイテムなのです。

アルコール成分少なめの洗髪料・育毛剤を使う

敏感肌やすでに炎症が起きてしまった頭皮には、アルコールがあまり入っていない洗髪料・育毛剤を使いましょう。アルコールによって刺激を与えてしまうと、ニキビの症状が悪化してしまいます。さらに、アルコールは揮発性が高いため乾燥肌の人にも向きません。日本では現在、化粧品において全成分表示が義務付けられており、含有量の多いものから順に表記されているので自分で確認することができます。(ただし、配合量1.0%以下のものは順不同)

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