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ダイエットだけじゃない!話題の酵素パワーとは?

巷で話題の酵素ダイエットですが、酵素がダイエットに効果的といわれるのはどうしてなのでしょうか?発酵食品の持つ栄養とその効果について、分かりやすくまとめました。

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女性のための体臭&加齢臭改善マニュアル

女性の皆さん、“体のニオイ対策”していますか?「私はまだ大丈夫」と思っていても、実は自分のニオイに慣れているだけかもしれません。「女性=良い香り」のためとはいえ、香りの多用はくさ~いニオイが混じって、自分で気付かぬうちに“スメハラ”にもなりかねません。体臭・加齢臭対策は香りづけの前に、ニオイの原因を除去することからです!

きれいな肌

皮膚の専門家が伝授“肌をきれいにする15の生活法”

透き通るようなきれいな肌って憧れですよね。そんな美肌になるにはどんな努力が必要なのでしょうか?皮膚の専門家の視点から15の生活ルールを作りました。ぜひご参考にしてください。

ダイエット

プラセンタで太る!?正しい「効能」についての知識

高い美容効果が注目されているプラセンタですが、摂取し続けると”太る”といううわさを聞いたことがありませんか?美容効果が高くても、太ってしまっては元も子もない!とうわさを信用する前に読んでみてください! 太るかどうかは人によって異なります。食欲のコントロールができるかどうかが鍵だと言えそうです。

毛穴ケア

プラセンタゼリーは”食べる美容液”、気になる美容効果は?

さまざまな摂取方法がある「プラセンタ」にゼリーとして食べられるタイプがあるのをご存じでしょうか。デザートとして手軽に摂取できそうだけど、ほんとに美容効果があるの?という疑問を解決します。アミノ酸換算値でプラセンタ量が多く、味も良い商品を選択しましょう。

ニキビサプリ

サプリメントで内側からのニキビ対策~上手なサプリの選び方~

ニキビ対策には内側からのケアを実践するのもおすすめです。ビタミンBやビタミンCは肌に良い作用が期待できる栄養素なので、サプリメントで摂取しましょう。ビタミンBの中でも注目はビオチンです。高配合されているサプリがおすすめです。

サラダ・食事

ニキビ肌は食べ物を選べば改善できる?~肌にやさしい食事~

スキンケアで全く改善されない方はこう考えると思います。「食事でニキビを改善できないか」。答えは「イエス」。肌に優しい食べ物を選ぶことで改善につながることもあります。

シミ

クレーター状に広がった毛穴を目立たなくするテクニック

アイメイクに凝ってみても、クレーター状の毛穴が目立ってしまうとちょっとガッカリですよね。にきび炎症の悪化や加齢が原因で広がってしまったクレーター毛穴の改善は、残念ながら自力では難しいようです。ではそのクレーター状に広がってしまった毛穴を少しでも目立たなくして美肌に見せる方法はないのでしょうか? 

唇

2月要注意 唇の乾燥・ひび割れ 対策&やってはいけない事

この時期深刻になるのが唇の乾燥やひび割れ・・・悪化すると出血したりして本当につらいですよね。みなさんはどんな対策をしていますか?お化粧品のプロに直接インタビュー、唇の乾燥対策、コレ大丈夫!?ぜひお読みください!

冬の定番“鍋”に足りない栄養素って何?

冬の定番“鍋”に足りない栄養素って何?

「お鍋って、本当にヘルシーなの?」「本当に栄養バランスが整っているの?」 そこで、ドクターシーラボ美肌総合研究所では今回、アンケート調査結果を元に、テレビや雑誌で活躍されている料理研究家でファームマエストロの鈴木あさみさんに監修いただき、鍋の種類別に栄養バランスを徹底検証!

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