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肌断食 乾燥 ニキビ

効果のでる簡単な肌断食のやり方~ニキビ・角栓・乾燥~

正しい肌断食のやり方と、ニキビ・乾燥などへの効果をご紹介します!スキンケアを頑張っているのに、肌トラブルが治らない…という方は、一度試してみる価値あり!

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花粉による肌荒れ対策まとめ~生活習慣からスキンケア・メイクまで~

花粉の飛散が増える2月~4月、くしゃみや目のかゆみだけではなく、肌荒れの症状に悩まされる人が少なくありません。花粉による肌荒れの対策方法を、生活習慣からスキンケア・メイクの方法、ちょっとしたコツまでまとめました。

冬

冬に起こる肌トラブルの原因は?対処法をまとめました

冬は1年のうちでもとくに肌トラブルのおきやすい時期。その原因の多くは乾燥にあります。冬に起こる肌トラブルの種類や原因、対処法を知って、乾燥の時期を乗り切りましょう!

きれいな肌

皮膚の専門家が伝授“肌をきれいにする15の生活法”

透き通るようなきれいな肌って憧れですよね。そんな美肌になるにはどんな努力が必要なのでしょうか?皮膚の専門家の視点から15の生活ルールを作りました。ぜひご参考にしてください。

肌

肌の赤み[紅斑]が出る理由、その対策とは

気温が下がってくると肌がヒリヒリ赤みを帯びてくる方は、赤ら顔でお悩みではないでしょうか?その赤みの原因は「紅斑」と呼ばれる毛細血管拡張なのです。

顔 かゆい

顔がかゆい!夏になると起こる顔のムズムズ、原因と対策とは

汗をかく季節になると、顔がムズムズとかゆい!そんな悩みはありませんか?原因は汗と皮脂が増えることによってある現象が起こるからなのです。原因と対策を知りたい方はぜひお読みください。

マスク

保湿マスク、使い方を間違えるとニキビ・湿疹の元に

喉や鼻を乾燥から守る保湿マスクですが、使い方を間違えると皮膚の病気に! 保湿力の高いマスクのつけっぱなしや使い回しはNGです。該当部位にニキビや湿疹ができてしまったら、ぜひ自分のマスク習慣について見直してみましょう。

ニキビサプリ

サプリメントで内側からのニキビ対策~上手なサプリの選び方~

ニキビ対策には内側からのケアを実践するのもおすすめです。ビタミンBやビタミンCは肌に良い作用が期待できる栄養素なので、サプリメントで摂取しましょう。ビタミンBの中でも注目はビオチンです。高配合されているサプリがおすすめです。

ニキビ

ニキビ肌を改善したい、そんな人に知って欲しい対策法

ニキビがよくできる肌質を改善したいという方は、ニキビの原因=脂性肌だけではないことを知って、さまざまな方法を試し、自分に合った方法を見つけましょう。

Young woman smoking unhealthy cigarette with dense smoke

タバコを吸う「喫煙者」ニキビは増えやすくなる?それとも関係ない?

タバコは肌に悪いと言われていますが、その実態が気になる方も多いのではないでしょうか。喫煙は全身の血流を妨げ、また体内のビタミン不足を促してしまいます。これにより肌は「ニキビができやすく、治りにくい状態」になるのです。やはり喫煙とニキビトラブルは深い関係があると言えるでしょう。

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